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情報の確認日：2026年10月24日 ／ 紹介方針と選び方の基準
「朝洗っても昼にはテカテカ」「小鼻の黒ずみが気になる」——皮脂が多い脂性肌の男性にとって、洗顔料選びはスキンケアのいちばん大事なポイントです。
ただし、「とにかく洗浄力が強いもの」を選ぶのは要注意。皮脂を落としすぎると、肌が乾燥して、かえって皮脂が増えることもあります。
この記事では、脂性肌の男性が洗顔料を選ぶときの5つのポイントと、タイプ別のおすすめ洗顔料を紹介します。
結論：脂性肌の洗顔料選びのコツ
- 「洗浄力」と「保湿」のバランスで選ぶ
- 毛穴汚れが気になるなら、スクラブ入りを週2〜3回
- 朝の時短重視なら、泡立て不要タイプも便利
脂性肌の男性が洗顔料選びで失敗しやすい理由
脂性肌の人ほど、さっぱり感の強い洗顔料を選びがちです。洗った直後はスッキリしますが、皮脂を落としすぎると、肌は乾燥を防ごうとして皮脂を出しやすくなるといわれています。
その結果、「洗ってもすぐテカる → さらに洗う」という悪循環に陥ることもあります。脂性肌でも、落としすぎない洗顔料を選ぶことが大切です。
脂性肌の洗顔料を選ぶ5つのポイント
ポイント1：洗浄力が強すぎないか
洗い上がりにキュッとつっぱる感じが強い洗顔料は、皮脂を落としすぎている可能性があります。洗顔後につっぱらないかをチェックしましょう。
ポイント2：保湿成分が入っているか
脂性肌でも、肌の水分は不足していることがあります。セラミドやヒアルロン酸など、保湿成分入りの洗顔料を選ぶと、洗い上がりのつっぱりを感じにくくなります。
ポイント3：毛穴汚れへのアプローチ
小鼻の黒ずみやザラつきが気になる人は、スクラブ入りの洗顔料を週に2〜3回取り入れるのもおすすめです。毎日使うと肌への刺激になることがあるので、頻度は守りましょう。
ポイント4：泡立ちやすさ・使いやすさ
洗顔は毎日のこと。泡立てが面倒で続かないなら、泡立て不要のジェルタイプも選択肢になります。
ポイント5：続けられる価格
毎日2回使うので、1ヶ月あたりのコストも考えて選びましょう。
タイプ別｜脂性肌の男性におすすめの洗顔料
テカリ・ベタつきが気になるなら：NULL フェイスウォッシュ
皮脂の多い男性の肌を前提に作られた、メンズ専用の洗顔料。さっぱりした洗い上がりで、朝の皮脂リセットにも向いています。
テカリ・ベタつきが気になる人に
NULL フェイスウォッシュ
皮脂が多い男性の肌を前提に作られたメンズ専用の洗顔料。さっぱりした洗い上がりで、普通肌〜脂性肌向け。
- メンズ専用設計
- さっぱりとした洗い上がり
- 朝の皮脂・夜の汚れ落としに
毛穴の黒ずみ・ザラつきが気になるなら：ZIGEN フェイスウォッシュ
こんにゃく由来のスクラブを配合した、泡立て不要のジェルタイプ洗顔料。毛穴の汚れや古い角質をやさしく落としたい人に向いています。
毛穴の黒ずみ・ザラつきが気になる人に
ZIGEN フェイスウォッシュ
泡立て不要のジェルタイプ洗顔料。こんにゃく由来のスクラブ（マンナン）が毛穴の汚れや古い角質をやさしく落とす。脂性肌・毛穴の黒ずみが気になる人向け。
- 泡立て不要で朝も時短
- こんにゃくスクラブで毛穴汚れをオフ
- セラミド・ヒアルロン酸など保湿成分も配合
テカるのに乾燥もする「インナードライ」なら：エッセンシャル保湿ウォッシュ
25種の保湿成分を配合し、汚れを落としながら、洗い上がりのつっぱりを抑える洗顔料。表面はテカるのに、洗顔後はつっぱる、という人におすすめです。
インナードライ・混合肌の人に
エッセンシャル保湿ウォッシュ
ヒト型セラミド4種やヒアルロン酸など25種の保湿成分を配合した洗顔料。汚れを落としながら、洗い上がりのつっぱりを抑える。
- 25種の保湿成分を配合
- 濃密な泡で摩擦を抑えて洗える
- パラベン・アルコール無添加の低刺激処方
3つの洗顔料を比較
| 比較項目 | NULL フェイスウォッシュ | ZIGEN フェイスウォッシュ | エッセンシャル保湿ウォッシュ |
|---|---|---|---|
| 向いている悩み | テカリ・ベタつき | 毛穴の黒ずみ・ザラつき | テカリ＋つっぱり |
| タイプ | 泡で洗う | 泡立て不要ジェル | 泡で洗う |
| 洗い上がり | さっぱり | すっきり | しっとり |
| 使い方のコツ | 朝晩使える | スペシャルケアにも | 毎日使いやすい |
その他の肌質向けの洗顔料は、男の洗顔料おすすめランキングで紹介しています。
脂性肌の正しい洗顔方法
- ぬるま湯（32〜34℃）で顔を予洗いする
- 洗顔料をしっかり泡立てる（ジェルタイプは適量を手に取る）
- 皮脂の多いTゾーンから洗い、頬は最後に
- 小鼻は指の腹でくるくるとやさしく洗う
- ぬるま湯で20回以上すすぐ
- タオルで押さえるように拭き、すぐに保湿する
脂性肌でも、洗顔後の保湿は必須です。ベタつきが苦手な人は、軽い使用感のオールインワンジェルを選びましょう。
よくある質問
脂性肌は1日何回洗顔すればいいですか？
洗顔料を使うのは朝・夜の2回が基本です。詳しくは男の洗顔は1日何回が正解？で解説しています。
脂性肌なのに保湿は必要ですか？
必要です。肌が乾燥すると、皮脂の分泌が増えることがあります。軽めのオールインワンで、さっと保湿しましょう。
毛穴の開きも気になります。
毛穴の開きはタイプによってケアが変わります。男の毛穴の開きの原因と正しいケアをご覧ください。
まとめ
この記事のまとめ
- 脂性肌でも、洗浄力が強すぎる洗顔料は逆効果になることがある
- 「洗浄力」と「保湿」のバランスで選ぶのが基本
- テカリ重視ならNULL、毛穴の黒ずみならZIGEN、インナードライならエッセンシャル保湿ウォッシュ
- 洗顔後は脂性肌でも必ず保湿する
※記事内の商品情報は執筆時点のものです。価格・キャンペーン等の最新情報は公式サイトでご確認ください。使用感には個人差があります。肌に異常が出た場合は使用を中止し、皮膚科専門医にご相談ください。
