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情報の確認日:2026年10月24日 / 紹介方針と選び方の基準
「スキンケアを始めたいけど、何を買えばいいのかわからない」「ドラッグストアに行っても種類が多すぎて選べない」
そんなスキンケア初心者の男性に向けて、この記事では最初にそろえるべきアイテムと、その選び方をわかりやすく解説します。
結論から言うと、最初に買うのは「洗顔料」と「オールインワンジェル」の2つだけで十分です。
結論:初心者がまずそろえるもの
- 洗顔料:肌の汚れや余分な皮脂を落とす
- オールインワンジェル:洗顔後の肌を1本で保湿する
- 慣れてきたら、悩みに合わせて日焼け止め・アフターシェーブなどを追加
スキンケア初心者が最初にそろえるべき2つのアイテム

1. 洗顔料
スキンケアの土台になるのが洗顔です。男性の肌は皮脂が多く、汚れもたまりやすいので、水だけでなく洗顔料で洗うことが大切です。
ボディソープで顔を洗っている人は、まず顔用の洗顔料を用意しましょう。
2. オールインワンジェル
洗顔後の肌は、何もしないと乾燥していきます。化粧水・乳液・クリームを別々にそろえるのは大変なので、1本で保湿が完了するオールインワンジェルから始めるのがおすすめです。
なぜオールインワンで十分なのかは、男に化粧水はいらない?オールインワンで十分な理由で詳しく解説しています。
初心者向け|洗顔料の選び方
自分の肌質に合わせて選ぶのが基本です。
| 肌質 | 特徴 | 選び方 |
|---|---|---|
| 脂性肌 | テカリやすい・ベタつく | さっぱりタイプ |
| 乾燥肌 | つっぱる・粉を吹く | 保湿成分入り |
| 混合肌 | Tゾーンはテカる、頬は乾燥 | 保湿成分入り・バランス型 |
| 普通肌 | 特に悩みがない | 使い心地で選ぶ |
自分の肌質がわからない人は、保湿成分入りの洗顔料を選んでおくと、大きな失敗がありません。
迷ったらこの洗顔料

エッセンシャル保湿ウォッシュ
ヒト型セラミド4種やヒアルロン酸など25種の保湿成分を配合した洗顔料。汚れを落としながら、洗い上がりのつっぱりを抑える。
- 25種の保湿成分を配合
- 濃密な泡で摩擦を抑えて洗える
- パラベン・アルコール無添加の低刺激処方
脂性肌の人は脂性肌の男性向け洗顔料の選び方も参考にしてください。
初心者向け|オールインワンジェルの選び方

予算と目的で選ぶ
- まずは手ごろな価格で始めたい → 続けやすい価格帯の定番アイテム
- 乾燥やハリも気になる(30代以降) → 保湿成分が充実したアイテム
- とにかく手間をかけたくない → ミストタイプ
初心者におすすめのオールインワン
はじめての1本・コスパ重視なら

NULL オールインワンジェル
メンズスキンケアの定番ブランドNULLのオールインワン。軽い使用感で、初めての1本やコスパ重視の人に。
- 洗顔後これ1本でケアが完了
- 軽くてサラッとした使用感
- 続けやすい価格帯
30代以降・乾燥が気になるなら

HOLO BELL トータルスキンケア保湿ジェル
化粧水・乳液・美容液・クリームの役割を1本にまとめたメンズ用オールインワンジェル。保湿しながらもベタつきにくい使用感。
- ヒト型セラミド3種・アセチルヒアルロン酸Naを配合
- バラフ・リンゴ幹細胞エキス配合でエイジングケア*にも
- パラベン・アルコールフリー、無香料
最初の1ヶ月のスキンケアルーティン

朝(約2分)
- 洗顔料で顔を洗う
- タオルで押さえるように拭く
- オールインワンジェルを塗る
夜(約2分)
- 洗顔料で1日の汚れを落とす
- タオルで押さえるように拭く
- オールインワンジェルを少し多めに塗る
これだけです。最初の1ヶ月は、この習慣を毎日続けることだけを目標にしましょう。慣れてきたら、メンズスキンケア3ヶ月ロードマップで次のステップに進んでみてください。
慣れてきたら追加したいアイテム
| アイテム | こんな人に |
|---|---|
| 日焼け止め | 外にいる時間が長い・将来のシミやハリ低下が気になる |
| アフターシェーブローション | 髭剃り後にヒリヒリしやすい |
| スクラブ洗顔 | 毛穴の黒ずみ・ザラつきが気になる |
| デオドラント洗浄料 | 体臭・加齢臭が気になる |
アイテムを一気に増やす必要はありません。悩みが出てきたときに、ひとつずつ追加していきましょう。
初心者がやりがちな失敗
- いきなりアイテムをたくさん買う → 続かない・肌に合わないものに出会いやすい
- 値段だけで選ぶ → 肌質に合わないと続けられない
- 1週間で効果を判断する → 肌の生まれ変わりには時間がかかります
- 洗顔後、保湿をしない → 洗顔と保湿はセットです
よくある質問
予算はどのくらい見ておけばいいですか?
洗顔料とオールインワンジェルの2つで、月2,000〜5,000円程度がひとつの目安です。予算を抑えたい人は月2,000円以下で始める本格メンズスキンケアも参考にしてください。
スキンケアの正しい順番は?
基本は「洗顔 → 保湿」です。詳しくはメンズスキンケアの正しい順番で解説しています。
どのくらい続ければ変化を感じますか?
個人差はありますが、肌のうるおい感は早い人で数日、肌の調子の変化は1ヶ月程度続けてから判断するのがおすすめです。
まとめ
この記事のまとめ
- スキンケア初心者が最初に買うのは「洗顔料」と「オールインワンジェル」の2つ
- 洗顔料は肌質に合わせて、迷ったら保湿成分入りを
- オールインワンは予算と目的で選ぶ
- 最初の1ヶ月は、朝晩の「洗顔+保湿」を続けることだけを目標に
スキンケアは、続けた人から肌が変わっていきます。まずは2つのアイテムから、今日始めてみてください。
※記事内の商品情報は執筆時点のものです。価格・キャンペーン等の最新情報は公式サイトでご確認ください。使用感には個人差があります。肌に異常が出た場合は使用を中止し、皮膚科専門医にご相談ください。
*エイジングケアとは、年齢に応じたうるおいケアのことです。
